I rimedi naturali per abbassare il colesterolo

cuore con stetoscopio

Come abbassare il colesterolo cattivo LDL? Ecco i migliori rimedi naturali. Per poter abbassare il colesterolo cattivo LDL e mantenere ad un livello accettabile quello buono HDL, ci sono tanti alimenti che è possibile utilizzare durante la nostra giornata. Se nella tua dieta ci sono già alimenti che contribuiscono ad abbassare il livello, allora stai già facendo un buon … Leggi tutto

Come abbassare la pressione sanguigna con rimedi naturali

misurazione pressione sanguigna

Hai la pressione sanguigna alta? Ecco alcuni consigli per abbassarla con metodi e rimedi naturali. La pressione alta anche se non causa sintomi, aumenta il rischio di morte in quanto può causare infarto, ictus, aneurismi, declino cognitivo e insufficienza renale. Se non la tenete sotto controllo, consultare un medico. I farmaci possono abbassarla, ma arrecare causare anche … Leggi tutto

Finocchio, perché fa bene? Proprietà e benefici

Conosci tutte le proprietà del finocchio? Ecco tutti i principali benefici di questo alimento. I benefici per la salute del finocchio sono davvero tanti, ed includono: sollievo da anemia, indigestione, flatulenza, stipsi, coliche, diarrea, disturbi respiratori, disturbi mestruali, cura degli occhi. Il finocchio, che ha il nome scientifico Foeniculum vulgare Miller, o la sua essenza, è ampiamente usato … Leggi tutto

Zenzero: proprietà e benefici di questa spezia

zenzero a fette

Quali sono le proprietà dello zenzero? Ecco tutto quello che devi sapere su questa spezia. Lo zenzero è tra le più sane (e più gustose) spezie del pianeta. E’ carico di sostanze nutritive e composti bioattivi, che hanno potenti benefici per il corpo e il cervello. Qui ci sono i benefici per la salute di questa spezie, che sono … Leggi tutto

Ceci: proprietà e benefici di questo alimento nutriente

ciotola con ceci

I ceci hanno tantissimi benefici per la salute. Ecco le principali proprietà. Oltre ad essere un’ottima fonte vegana di proteine, senza glutine, ricca di proteine e fibre, i ceci contengono anche eccezionali livelli di ferro, vitamina B-6 e magnesio. Gli aminoacidi sono i mattoni delle proteine e sono estremamente importanti per garantire che vengano svolte le funzioni … Leggi tutto